當隊伍中的球員對各項基本能力漸漸熟悉,球隊也就會朝著更專業的分工發展。現在大多數的排球隊伍,都是採用舉球x1、主攻x2、攔中x2、副攻x1的配置,攔中輪轉到後排發完球之後,就會換上自由球員加強防守。 在這樣的分工下,我們通常會希望舉球員和前排的攔中不要參與接發球,讓舉球員可以更快速的到網前處理球,也讓快攻可以心無旁騖的準備攻擊 […]

還在覺得自己是經驗不足才猜不到對方攻擊手的打線嗎?或是猶豫不決總是不由自主的被吸進去呢?今天就來介紹基本的防守站位判斷。 首先今天要說的是後排防守球員的站法(前排有攔網)     腳先動 在對面攻擊手出手擊中球之前,防守位置的球員要先做好判斷,腳步已經先移動到防守的位置。判斷的基本訣竅不外有兩種,一個是不要 […]