日本排球V聯賽2016/17賽季,去年第三名的東麗男排重回一級聯賽冠軍寶座,距離上次奪冠已經是8年前2008/09賽季的事,說到本季東麗奪冠的重點,就是發球。   痛定思痛改善發球 2012/13賽季,東麗的發球效果率只有9.7%,在發球技術排名是該季最差的隊伍,即使他們在該季拿下第三名的佳績,因此20 […]

在比賽中,除了最直接的Ace球得分之外,發球一旦打亂對方的一傳,就會迫使對方只能做修正或是送嗆司球回來,大大增加了得分的機會。 也許強力的跳發不是短時間能練成,但是如果有穩定的上手發球能力,不妨在賽季準備的週期裡,加強自己控制發球落點的能力。如果能練到可以隨心所欲的控制發球的方向(直線/斜線)和距離(底線/三米線前),也絕對可 […]

一場排球賽要打得起來,最一開始的步驟就是得將球發到對方的場地。一個好的發球,能直接影響球隊拿下這一分。對於初學排球的球員們,能發球成功就已經先贏了一半了。但在還沒辦法使用帥氣且殺傷力十足的高手發球時,低手發球入門門檻低,練的好的話一樣可以有一定的殺傷力。 低手發球可以有兩種(以下以右手打者的講解,左手則反之):   […]

如果說接球是排球的基本,那發球就是一場排球的開始! 因為排球之所以叫做排球(好玄喔在講什麼),他這個運動的本質呢,就是球在空中飛!排球的技術不外乎就是教你怎麼讓球在空中飛和怎麼把球往地上砸(好壞!),發球這東西咧,就是前者的開端! 球一發出去,排球在空中飛的時間就非~~~~~常地長,比接球啊舉球啊都還要長!雖然程度比較高的場會 […]

  台灣隊長歐告陳建禎在今年的亞洲俱樂部男排錦標賽以強力的跳躍發球拿下多顆Ace,除了成為中華隊奪冠的一大契機之外,也成為很多人想要學習的對象。 發球基本上可以分為發飄球以及高壓式的跳躍發球兩種(不過還有其他變形)。因為跳躍發球需要非常好的身體協調性和平衡感,建議還是要先把基本站立的上手發球以及扣球練好再來練習跳發比 […]

覺得每次低手發球都被對手接嗆斯嗎?或是跟學長姐學了高發卻總是哪裡怪怪的發不過網呢?快來看以下的高手發球教學讓你可以在比賽開始就Ace得分喔! 發球,是排球比賽的開始。不論是強勁的快速球或是發點打洞的心機球,都有機會破壞對手的一傳或直接Ace球得分!發球可以說是最不被干擾可以掌握主權的攻擊手段了。而高手發球更是一種更好控制力道與 […]