看完了小凱的影片,相信大家對於攔中球員的攻擊動作練習有初步的了解,在這篇文章中,將會更加詳細地提到究竟“小繞臂”與“大繞臂”兩種不同的助擺能給予攻擊手在攻擊時怎麼樣的效益。   攔中和大砲的不同 首先我們要先了解到攔中與主攻兩個不同位置的作用是什麼,攔中(Middle Blocker)從字面上來看,就是負責進行攔網與 […]

在2號位攻擊時,覺得很難打到反手方的角度嗎?現在來告訴大家可以打到1號跟5號位置的技巧。 在我們切入準備攻擊時,我們會挺胸展腹盡量做到最大的延展來進行揮臂。 ★這時注意,若我們在切入時直接面對舉球員會導致肩膀需要展開的角度太開,這讓我們要打到發球位會非常吃力,以右撇子來說,必須越過左邊的肩頭才有辦法對1號位進行攻擊。 因此在我 […]