自由攻擊其實可以很輕鬆,用拋的和跑三點更容易抓住訣竅

類別:教學
排球場邊刈包加冰豆漿 建立於 2017/06/28
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想打自由攻擊卻不知道要找不到一個可以配合的舉球員嗎? 其實你只需要一個會拋球的夥伴即可,請他 "拋" 一顆高而且穩的球。若是球隊練習,則可以像是影片中開兩邊可以打自由攻擊。

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