成功欺敵,三面向舉球基本功

發表於 2017/02/23 21:45
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舉球在比賽中串聯著全隊的防守與進攻,因此舉球的好壞往往決定著整場比賽的走向。依照傳球的分項,舉球動作大致上可以分為三種:正面舉球背面舉球側面舉球。   [caption id="attachment_10236" align="aligncenter" width="662"] 圖/中華民國排球協會[/caption]  

正面舉球

面對球出去方向傳球動作就稱為正面舉球。 正面舉球是所有舉球動作中的基礎,球舉出的方向位於舉球員的正面,因此精準度與穩定性都是所有舉球方式中最高的。但由於舉球的方向與舉球員的面相一致,所以在比賽中若只會正面舉球,攻擊手面臨三人攔網的機率變大大提升,所以之後便衍伸出背面舉球。  

背面舉球

背面舉球,顧名思義就是舉球的方向與舉球員的面向相反,但基本上還是與舉球員的面向在同一個平面上。背面舉球與正面舉球在觸球時基本上能做到動作一致,差別只在於觸球後手腕與身體帶動的方向。  

側面舉球

側面舉球是指舉球方向與舉球員的面相處於不同的平面,身體側對的要傳球的目標,將球往身體側面方向傳出的動作。因此除了原本正背面舉球單一平面,側舉能增加更多角度的傳球,使得戰術更多元。  

跳躍舉球

跳躍舉球包含上述三種舉球方式,只是多了跳躍動作,利用跳躍動作減少球從舉球員手上到攻擊手手上的時間,同時也能在跳躍的時候進行攻擊或吊球以混淆對方的封網手。在場上單一的跳躍結合各式各樣的舉球動作便可增加無數的得分機會。  

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