知己大於知彼,記得先打好自己的球

排球場邊刈包加冰豆漿
發表於 2016/11/04 20:13
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對於系隊而言,大杯賽可以說是最高殿堂,是少數能用來證明自己一整年的努力與付出的比賽。 然而,隨著上一屆學長姐們的離去,隊中陣容往往會有些變化;新的陣容、新的目標、新的氣氛和新的精神領袖,當所有一切都變得不一樣,伴隨而來的是壓力,亦或是希望。  


追求穩定

在接近比賽期的時候,與其為了提高得分率或是增加團隊的防守能力,而改變隊上陣型或是人員,不如用團隊最熟悉的方式比賽。危急時刻人們會用自己最習慣的方式應對,所有新的東西幾乎無法在場上使用,因此提高穩定度才是當務之急。 如果很想在場上使用新練習的招式,建議如果平常練習成功率沒有達到九成的話就不要使用,除非其殺傷力能達到一球一分的效果,那穩定度即可降到7~8成。  


纏鬥並等待時機

過度追求完美主義的球員,若想做到與自己實力不相符的事情時,往往只會產生極端的結果

1.面對強發

每個接球員都想要將球接到完美的位置,因此在面對強發時,過度的要求容易造成隊伍大量失分。此時應該要先將球擋起來,無法組織攻擊也無妨。

2.舉球員舉修正球

如果隊伍的接球不好,舉球員勢必得舉修正球,修正球若太靠網,攻擊手的攻擊失誤率則會大大提升,一不小心還容易受傷。舉球員若清楚自己的攻擊手打修正的能力不夠時,可以嘗試將球舉在兩米或三米左右,即使不能攻擊,但也不至於直接失分

排球比賽中,只要沒有失分,就永遠有反攻的機會

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圖/排球少年第三季


賽前情蒐

相信很多人會在賽前試圖上網查有關比賽隊手的資料,提前知道的確可以避免不必要的失分以及提高得分率。 但若並不是全隊都能照著要求執行戰術,比方說隊上有太過刻意去瞄點就容易失誤,或是會因為想太多而動作變得僵硬的球員,負責情蒐的人就不需要讓所有人都知道對手的情況。    


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