【排球人生】接球!

發表於 2016/05/24 22:03
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只要是打排球的人,都有過那一段日子… 那段時間,球只要到了手上,絕對會亂噴,絕對送不到想要去的地方。那段時間,連接球姿勢都被說很奇怪,打了100球才會有一球被稱讚…   【排球人生】接球_1   有人是這樣接球的嗎!!!   【排球人生】接球_2   就跟你說這個叫做彎腰!不是蹲!!!要蹲啊!!!!   【排球人生】接球_3   是…是要接高沒錯,但是沒人叫你跳啊!!!而且不是說不准甩手嗎!!!   【排球人生】接球_4   不是跪著就叫做蹲了啊…而且腳靠那麼近,身體重心會容易不穩吧!!  

接球不是件容易的事。

  這也是為什麼,排球非常難上手。大多數覺得排球很帥氣而想來試試看的人,總是在接球這一關就卡住了,然後放棄。為什麼不能一開始就練扣球呢? 那是因為相較之下,扣球太簡單了…不需要花那麼多時間啊!!! 只要你是排球人,就會想要打球(幾乎啦,爺也是遇過那種只想練球的人,只能說喜好不同,但真的非常少數),而為了能夠享受排球,你必須學會排球的所有技能。 說多不多,說少不少,排球的技能大致上可以分為五種,那就是:   【排球人生】接球_5   這五種!!! 沒錯,就像你看到的,這五種技術互相是息息相關、緊緊相連的!有發球才有接球,有接球才有舉球,有舉球才有扣球,有扣球才有攔網! 不說正式比賽場上人人都會分工,一般的play場中,你是有絕大機會輪到每一個位置的!總不能說,唉呀,我在校隊裡都打攔中,可以不舉不接嗎?這樣人家會想跟你同一隊嗎…大概只能跟自己人打了。   【排球人生】接球_6   我要報play啊!! 所以為了到play場享受打排球的下午時光不被討厭,一定一定要學好的就是接球啊!接球他就像是你的名片一樣,跟陌生人交流打play會被記住最久的就是你的接球能力!   【排球人生】接球_7   這就是為什麼接球要練好!!! 接球好的人,即使不會打攻擊,在外面打play也可以很吃香!因為在play場佔最多數的就是會攻擊的人!會防守的人反而很少啊(雖然說會舉球的根本是稀有種就是了…)! 球一發過來,只要你大步一跨!   【排球人生】接球_8   隊友肯定馬上投來驚豔的眼光!看看這個人是誰,為什麼接球這麼穩。就像西谷說的:「排球場中氣氛『哇』一下高漲起來的,不是任何激烈的扣殺,而是出現超級接球的時候。」 接球,是最能引爆一場排球賽的氣氛的動作。扣球雖然帥、雖然快、雖然重、雖然致命,但能夠把這種扣殺接起來的,不正就是接球嗎?有一說是外行人看排球是看扣球,內行人看接球。因為扣球很容易,長得愈高、愈會跳的的愈有優勢,啪一下很華麗,一瞬間就結束了,很容易吸引人的目光,但真正能夠讓人回味無窮的,卻是充滿技術性的接球。要懂得判斷、取位、身體要能跟得上、姿勢要夠穩定、到底要卸力還是出力、到底跑不跑得到要不要撲出去、要在哪個時間點撲、撲了之後該如何著地才不會受傷而且能夠快速回場、撲球期間怎麼出手才能救出一顆好球又是一番學問。 接球這麼地難,但他卻是排球的基本!他不僅是基本,他還   【排球人生】接球_9   因為排球他就是一個違抗地心引力的運動!你唯一不能做的就是讓球落地(當然還有分很多種情況…落在對方場內或對方觸球落在場外就可以)!每一個動作都是要把球傳給下一個人!因此而生的第一個動作就是把兩隻手變成板子將球接上去了。 為了熟悉這個動作,每一個排球人都是從這個動作練起的。這是一個熟了之後就會愈來愈有滋味,不熟的時候覺得怎麼那麼奇怪的動作。為了練好這個動作!最有效率的辦法就是:   【排球人生】接球_10   對牆!!! 爺知道,爺通通都知道!!! 對牆很無聊,有場有網子為什麼不能打球,為什麼這一切的為什麼!!通通都是在幫你做名片啊!!   【排球人生】接球_11   要有成就感是不容易滴!!而接球更是最難有成就感的一個部分!這就是為什麼說排球很難上手啦!!但是!排球中最重要的就是這個但是!一旦突破5下的關口,你就會發現很快你就能突破20下了!很快就是100下了!很快的500下也不是問題了!他是呈等比不是等差級數在成長啊!!!   【排球人生】接球_12   ……應該沒畫錯吧(抖)   簡單講就是這樣: 0~5下    →要付出非常非常多的時間 5~20下   →依然要付出非常多的時間,但是比上面少 20~50下  →好像不用花那麼多時間就可以達到了 50~100下 →為什麼這麼快就可以打100了! 100~200下→好像很輕鬆… 200~500下→zzz 500up   →可以邊唱歌/邊想事情邊打了…   大概的情況就是這樣!!!只要你前面多花一點時間,後面花的時間會愈來愈少!而且會少非常多!!!爺的分級是隨便分的,就不用太執著在數字上了… 並不是說打固定數量的時間會愈花愈少喔!而是達到能打那個數量的程度,所要付出的成長時間,會愈來愈短!   【排球人生】接球_13   拉拉雜雜講了這麼多!前面在講接球的重要性!!!後面在讓你想要練接球啦!!! 已經過了這個階段的排球人們,你們是否會回憶起當初那段日子呢!?   【排球人生】接球_14   你會懷念那段拼了老命就是對牆、對牆、還是對牆的日子嗎?每天除了對牆、還是對牆,甚至連吃飯睡覺都在想自己到底為什麼不能突破100下的關口?腳到底要怎麼站、手要什麼時候出力、腳要如何出力、到底要打平一點還是打高一點,通通在想這些問題?那一段日子,對著牆,有時候腦袋就會放空,那段時間是不是你與自己最常對話的日子!? 對爺來說,是的!家裡離學校40分鐘車程,依然每天8點到校,就是為了能在10點的課之前,先對個牆,流流汗,趕快進步,在系排才能更早學到更多新的東西! 就是因為爺雖然大一才開始打排球但早就已經得了排球癌啦!!! 會想要花全部的時間在排球上,認識更多排球,知道更多排球,打更多更多的排球,這就是排球癌!而爺早已末期!萬事休矣!(幸好還能打排球…)   好了,謝謝各位看爺廢話這麼多! 既然看完了就快點去練接球吧!!!      
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