U17 / 分齡賽首戰下週登場!陳美靜教練:目標不設限,先努力!

Yun Ju Wu
發表於 2018/05/12 19:00
3,498次點閱
0 人收藏
收藏

U17 亞洲青少女子排球錦標賽將於 5 月 20 日在泰國開打,預賽將對上香港與地主隊泰國,力求在 13 隊參賽隊伍中爭取最佳成績。此次由前中華女排國手、現任於安樂高中的陳美靜教練掌兵符,培訓隊則是在國高中聯賽賽季過後,開始為期兩個月的集訓。



人生首場國際賽,教練傾囊相授

隊中平均是國二到高一的球員,這次的 U17 比賽,是她們人生中的第一次國際賽。陳美靜教練說:「因為她們比較少有機會跟國外的球員接觸,我會以自己的經驗告訴她們,在打法上會遇到什麼樣的困難,要這樣打球的原因是什麼。」但教練也提到一開始講解戰術運用時,比較難消化,但之後到了中國移地訓練,面對高大的中國隊伍,球員們也漸漸了解要如何去突破。平時在學甲練習時,也會和男排進行友誼賽,讓球員們更加習慣高攔網的攻擊方式。



多餐訓練,球員們刻苦耐勞求進步

兩個月以來的集訓,教練大讚球員們進步許多!對於平均一天三餐、四餐的訓練量,教練解釋:「這批球員們年紀輕,許多基本動作、球技尚未成熟,因此選擇用增加訓練時間、次數來積極補強。但她們真的很認真,肯吃苦,願意練!」



統一標準,維持團隊水平

代表隊中的球員們來自東山高中、內湖高中、安樂高中、雙十國中、建國國中、大觀國中、明湖國中、學甲國中等八校組成。教練坦言每個學校的球風不盡相同,就連教練團的打法也不一定相仿。「這是每次帶隊教練一定會遇到的問題。我們是先討論出我們要的戰術組合,或是防守的退位方式等,然後前期就以這個方向去訓練基本,讓選手習慣我們目標的打法和球速。」將基礎概念釐清後,來自各校的球員之間也會更好搭配。


靠自己的努力,盼拼出好成績

「不管如何,先努力再說!」備戰期間,教練團表示不給選手們設限,秉持著不斷努力的精神。教練認為:「努力到最後,我相信會反映在成績上,就是因為這樣,我們才會練這麼多!」經過這兩個月的備戰,期待這群年輕小將們的國際賽初登場,能將所學淋漓盡致的發揮,打出自己的一片天!


延伸閱讀

亞洲賽事對戰組合全出爐,新賽制強隊預賽強強相遇
【快訊】2018 雅加達亞運,男女排培訓名單公佈!
U19 代表隊名單出爐,康金塗教練盼前進四強
承辦亞洲頂級賽事,男排亞洲盃2018在台北!

喜歡這篇文章嗎?分享給朋友知道!
關於作者
南征北討的排球小記者♥♥♥歡迎關注排球筆記