當自由球員一躍而出,一個精彩的滾翻驚險將球勾起,全場的觀眾報以熱烈的掌聲,又是一次的精彩救球!排球少年的守護神西谷說:「排球場中氣氛『哇』一下高漲起來的,不是任何激烈的扣殺,而是出現超級接球的時候。」 作為球隊在場上的守護神,自由球員可說是最特殊又最令人安心的存在了,那自由球員又有那些特殊的規定事項
以下動作圖皆來自,Thomas Baechle & Roger Earle於2000年出版的「Essentials of Strength Training and Conditioning」這一本書;這是採用所謂增強式訓練方法(plyometric drills),圖求提升彈跳爆發力的動作。你可以
許多爸媽都擔心小孩發育不好、長不高,國泰綜合醫院小兒科主任侯家瑋說,長高與作息、運動息息相關,「晚睡一定長不好」,且應每天都做跳躍運動。(取自pixabay圖庫)中央社記者陳偉婷台北24日電)許多爸媽都擔心小孩發育不好、長不高,國泰綜合醫院小兒科主任侯家瑋說,長高與作息、運動息息相關,「晚睡一定長不
第一誡若把球舉出去後球快速的旋轉,就代表你的出手不夠乾淨,這並不是一個很好的現象,通常這也很容易被判決成持球或是連擊。  第二誡在希望球舉出去後轉速更慢的情形下,在舉球時讓越多的手指面積接觸球會越容易辦到,讓接觸的時間拉長將會讓你對球有更好的控制。  第三誡舉出高遠的球更容易被吹
只要是打排球的人,都有過那一段日子… 那段時間,球只要到了手上,絕對會亂噴,絕對送不到想要去的地方。那段時間,連接球姿勢都被說很奇怪,打了100球才會有一球被稱讚…     有人是這樣接球的嗎!!!    
BY Angus Lo Yu Cheung挾著泰國黃金一代名銜,於2009年贏得歷來首面亞錦賽金牌,她們等了好幾年,到2012年落選賽,原本有機會取得第4張奧運入場券,在酒店看著日本對塞爾維亞的比賽,由天堂跌落地獄,跌得很痛,很痛,知道自己無緣倫奧,泣不成聲。    泰
里約奧運將在8/6~8/20舉行,女子組的兩階段世界資格賽也在昨天雙雙落幕,世界暨亞洲資格賽在倒數第二天就已決出4強,而洲際資格賽則由波多黎各以3戰全勝拿下最後一張門票。 進入決賽的12支隊伍將分為兩大組進行預賽,主辦國巴西與歐洲資格賽冠軍俄羅斯、亞洲的日本韓國以及南美、非洲的冠軍阿根廷與喀麥
中華男排OB傳承對抗賽21日在台北市南湖高中體育館登場,由98年曼谷亞運奪銅、2015年亞俱男排賽奪金的傳奇男排大車拚,吸引滿場球迷到場觀戰。為了替即將出征世界男排聯賽的中華隊加油,參加OB賽的學長們出錢又出力,讓小老弟們「足感心」。 這項活動是由教育部體育署科員,也是前中華男排隊國手周德倫發
5/20日,奧運資格賽進入倒數3天,多明尼加、哈薩克已經確定與里約奧運失之交臂,祕魯、泰國則仍存一線希望,最終6隊爭取晉級門票,要到明天才會有隊伍確定出線。     今天的歐洲內戰,由荷蘭出戰先前唯一全勝的義大利。在歐洲資格賽時義大利女排就遭荷蘭直落三擊
  隨著夏天將近,中華男女排的國際賽事也要逐步展開了。第一個登場的就是睽違30年再進到世界級賽事的中華男排啦!   台灣時間賽程表   中華男排今年6月將遠赴希臘與哈薩克參加世界排球聯賽(World League)第三級賽事,這是中華男排第一次參加