四月份最盛大的盃賽絕對非亞瑟士盃莫屬,儘管今年才邁入第五屆,報名隊伍數量就已高達 372 隊,算是國內規模最大的綜合賽事之一。除了去年首度分南北區,今年又再增設九人制男女混排賽的「賢拜男女混合組」,參賽對象範圍更擴大,讓更多排球愛好者能夠共襄盛舉!亞瑟士盃今年進入第五屆 / 取自亞瑟士排球粉絲專頁亞
感謝大家對於【我和球員的連接紐帶】的熱烈投稿!每個人和喜歡的球員之間,都有一段特別的故事。在閱讀大家的文章時,我們也深受感動,深切的感受到大家對於排球的熱愛還有球員的支持!現在就讓我們來開獎吧!編輯私心獎張雅琪 / 【我和球員的連接紐帶】身高160,有限資源創造無限可能-羅儀璟作者細數在華宗盃遇見小
上次談到膝關節的傷害多半來自於不良的動作與影響,在長久的疲勞、壓力累積之下產生組織的負擔,因此產生慢性的傷害。(參閱:跳躍直上至下不是開玩笑!淺談膝關節傷害概念)膝關節的結構複雜,有多條韌帶互相連結穩定關節活動,並有軟骨吸收來自活動時的衝擊,在最外層還有髕骨保護外力不會直接傳到內部組織造成傷害。然而
三月份的精彩球賽行程滿檔,月初先以一系列企聯挑戰賽暖場,月中再由熱血的國高中聯賽決賽接棒演出 ,最後月底還有大專聯賽決賽壓軸演出,絕對是讓球迷們大飽眼福。意猶未盡,賽事複習: TVL / 企排十三年,台電女排直落三封后二連霸106HVL / 險境「豐王」,豐原高商完成史無前例五連霸!106
大腿肌力絕對是每個排球人必備的訓練之一,在球場上,防守仰賴下半身耐力與速度,攻擊依靠爆發力和彈跳,而這些技術都與我們的大腿肌力緊緊相扣,今天便為大家介紹七個無器材也能增強肌力的訓練菜單。1. Bodyweight Squats第一個動作便是標準的深蹲,Squat 深蹲在重量及肌力訓練中都是不可或缺的
中國女排超級聯賽終於落幕,根據賽制決賽進行7場,先拿下4場獲勝,擁有倫敦奧運MVP金軟景的上海率先拿下三局,卻被天津女排追趕至平手直到第7場的第五局,最終天津女排以3-2拿下第五局贏得本場比賽,也拿下4場獲得本季后冠,天津女排的獲勝之鑰,必然是千禧年出生的小將—李盈瑩。李盈瑩拿下單場最佳
在常見的排球運動傷害中,就「慢性」傷害的角度看來,膝關節的傷害佔了絕大多數的比重。無非是訓練與比賽中反覆跳躍、落地、衝刺、急停、折返......等等動作造成膝蓋在經年累月之中累積了不少疲勞與壓力,因此「積勞成疾」。再加上一些運動習慣以及不良的姿勢等等,常常引此成為慢性轉為急性傷害的導火線。膝關節在反
在今年2018年,師大男排拿下UVL史無前例的十一連霸,高手雲集的師大王朝霸業至今仍難以撼動,從改制前的特優級到現在的公開一級,台師大依舊是橫亙在眼前的一道牆。事實上,在這波十一連霸以前五年,大專排球幾乎都是由兩大體院——台灣體院及台北體院稱王。2008年台師大終於在決賽中打
三月主題:我和球員的連接紐帶,文章專區猶記得小時候那一把鼻涕一把眼淚的矮冬瓜樣,如今居然要抬頭仰望才能看見面容,還有那勻稱且緊實的身材,絲毫無法想像是甚麼造就現在的你。我想,促使你的轉變,是因為排球還有那運動天分:父親也是一位排球選手,藉由舉球在場上發光發熱。現在的你,也正朝著這走去,迎向排球的懷抱
【有獎徵文】三月主題:我和球員的連接紐帶兩條平行線相交的機率有多低?零。曾經,排球與我、佳慧與我,我們就是兩條平行線。直到高三那使人喘不過氣的壓力令人有契機將線踢歪,於是兩條線逐漸靠近,觸發了排球的齒輪,齒輪開始轉動,一痕咬著一痕,我的世界開始改變。看著托在我正前方的完美舉球,我手舉高旋即又放下,緊