在和身高比自己高、經驗也比自己充足的球隊比賽時,總是被對方猜到自己要打哪裡然後被輕易的攔網一定很不服氣吧!以下就為大家介紹運用同一攻擊點但以不同舉球位置來進行攻擊的練習方式,讓大家可以輕鬆甩開或騙過盯住你的攔網者喔! 這項練習基本上需要四個人一組,一個發球、一個接發、一個舉球以及一個攻擊。除了舉球外
參賽隊伍: 斯洛維尼亞、墨西哥、哈薩克、突尼西亞、西班牙、希臘、委內瑞拉、蒙特內哥羅、中華台北、卡達、德國、波多黎各 (圖片來源/FIVB)   中華男排將在今年六月首度參加世界排球聯賽,在第三級的賽事中,12支隊伍將分為6個預賽分組,每一組同樣有4支隊伍在兩周內進行循環賽。主辦
比賽時間:中華民國105年3月30日~4月1日 比賽地點:嘉義縣立義竹國民中學   一、宗旨:為推展全民體育,提升本縣排球運動風氣,並增進學生體適能及身心健康。 二、指導單位:嘉義縣政府 三、主辦單位:嘉義縣體育會 四、承辦單位:嘉義縣體育會排球委員會(以下簡稱
21世紀後泰國女排在亞洲戰圈迅速崛起,在過去的10年間中數度擊敗中日等強國,並在2011,2012連續打進世界女排獎賽的總決賽,驚人的成長速度讓她們在目前在世界排名已經大舉提升到第13名。因此本次的里約奧運會對號稱「黃金一代」的泰國女排球員來說,隊長維拉萬、頭號主攻奧努瑪、舉球員努特薩拉、以及身高最
去年打下隊史最佳戰績的第六名,內湖高中今年再闖六強,期待為球隊寫下新的一頁。然而邁向勝利的道路是需要長久的鋪成,與從不退縮的努力。今年內湖高中在預賽和複賽都表現的可圈可點,球員各個展現企圖心,為球隊拼進每一個球。 在平日的訓練,內中教練非常注重球員接發球跟防守細膩度與到位率,不斷灌輸球員「沒有
里約奧運世界資格賽將在日本東京開打。今年八月在巴西舉行的奧運會,也可能是將滿30歲的日本隊長,有全日本萬能美少女之稱的木村紗織,在日本國家隊的最後一場戰役。   女子日本大会:2016年5月14日(土)~5月22日(日) 男子日本大会:2016年5月28日(土)~6月5日(日
活動地點:國立台灣師範大學 公館校區室內體育館   活動組別及時間:男子組、女子組 / 3月12、13日(六、日)   隊伍組成: 本活動分為男子組及女子組,各組隊數上限16隊 每位參賽選手限報一隊 每隊參賽選手至多18人,背號不受1到18號的限制 隊伍服裝可不統一形式,
擁有許多排球國手和企聯選手;擁有札實的訓練,對球員更是關心至極的球隊文化。頂著二連霸的光環,他們身上仍是背負著不小的壓力,豐原高商要如何將這些壓力轉變成為動力,考驗著教練與球員們的心志和扶持。     在高中排球聯賽以全勝之姿闖進決賽,能夠擁有這樣的成績
兩度完成三連霸、坐擁隊史十座冠軍,中山工商是高中女排聯賽的傳統強權,過去五年內也穩定保持在四強行列;成軍超過20年,也為台灣培育出許多優秀的排球選手,如2006年杜哈亞運銅牌的中華女排班底:施惠方、吳曉莉、陳美靜、林靜怡和曾華鈺等,都是由中山工商畢業的好手。 今年中山工商的陣容較為年輕,12人
開始上班之後,久違的回到球場打球發現越來越力不從心嘛?那是因為長時間的久坐讓我們的核心肌群虛弱無力啦!如果沒有辦法做到每日走一萬步的話,運用簡單的「單腳橋式」可以幫助我們維持下肢肌群、大腿後側以及臀部的肌力喔! 圖片來源/mf.techbang.com