攔網,是最直接化解攻擊,並可以給對方施加壓力的防守方式,不論是先前世大運黃鈞璟對上韓國的最後一球,還是世界排球聯賽奪冠的法國隊,都靠著精實的攔網拿下最後一分。以下就來為大家介紹攔網的基本動作與步伐吧!  眼判斷四種攻擊可能的攻擊路線,舉得比較裡面可能是大斜,舉得比較外面可能是直線,沒舉好可
台東永安國小排球隊,為籌措球隊球衣經費,利用假日市集擺攤賣親手做的烙燒作品,空軍飛官意外發現,不但組隊陪小朋友們練習,更集資買球衣,讓排球隊的小朋友們內心更充滿溫暖。在1個月前,空軍737聯隊44中隊的1名軍官,休假到鹿野綠色隧道逛市集,看到母校永安國小的學弟妹們,在市集擺攤,賣親手做的烙燒作品,好
詳情可見報名網址 一、宗      旨:推展全民運動,提昇本縣對排球運動的風氣與技術,促進全國球隊聯誼及增進身心健康,並可選拔優秀選手以代表本縣參加全國運動會或其他全國性之排球賽事。 二、指導單位:澎湖縣政府、中華民國排球協會 三、主辦單位:澎湖縣體育會、澎湖福朋喜來登酒店 四、承/協辦
一般人缺乏器材,要從事提升爆發力訓練時,雖有些困難、進步幅度也不若器材訓練效果;但,總是要想辦法來改善,否則怎樣和別人(對手)競爭。  項目名稱一、原地垂直跳:找一地板或塑膠場地之籃球場(儘量不要在水泥地)、或在2.8m以上之目標,身高185cm以上設定摸籃框,185cm以下則設定摸籃板,
2015-16日本排球聯賽正式落幕,女排冠軍賽於3/12由久光製藥以3-1擊敗日立,一洗先前三連敗的窘境奪回后冠。男子組則由豐田合成在五局大戰中以3-2擊敗松下黑豹(Panasonic),奪下隊史首冠。
被網友封為「台灣隊長」的黑狗陳建禎,去年10月正式加入福建隊,成為台灣選手進入中國聯賽的第一人。隨著賽季結束,陳建禎也特地舉行的見面會,和一路支持他的球迷分享在福建打球4個月的心得,就讓我們一起來看看吧!  圖片來源/排球筆記在中華隊表現耀眼,開啟旅中大門中華隊在一些國際賽事的場合中時常遇
專業的排球戰術版在台灣的體育用品社一般比較難買到,像我自己在大學打球的時候,從學長姐傳下來的古法莫過於用硬幣跟瓶蓋來解釋隊形了。在沒有基準線然後你一言我一句你是十塊我是五塊的七嘴八舌之下,花了好長的時間才開始了解後場防守要呈現一個弧是什麼意思XD。    
里約奧運世界資格賽將在日本東京體育館開打,女子組賽事將在5/14-5/22舉行,男子組則為5/28-6/05。包含主辦國日本,亞洲世界排名前三以及在各洲資格賽獲得二三名的8支隊伍一同參賽,其中在本項賽事獲得前三名以及亞洲排名最高的4支球隊將獲得前往奧運的資格。從今天(3/12)上午十點開始正式進行售
在莎拉波娃成為首個因禁藥meldonium 遭到懲處的運動員之後,根據外媒報導,俄羅斯去年可能有高達490位的運動員使用該藥品,包含俄羅斯男女排的隊員。 由於俄羅斯男女排分別在去年的歐洲資格賽奪冠獲得里約奧運的參賽資格,排名第二的法國隊及部分球員也分別在臉書上對這起事件提出疑義。不過該禁藥是從
崙背鄉大有國小僅69人,學區家長務農為主忙於營生,教育都寄託學校,校方為讓小朋友放學有事做,7年前組排球隊,每天練習1.5小時,去年五年級女生打進全國賽第6名,不僅是全場最迷你、也是以低年級打高年級賽的學校。 位於崙背鄉與麥寮鄉交界處的大有國小雖小,排球隊在縣賽赫赫有名,去年秋季縣長盃球賽,該