第二週的企聯,許多選手突破了個人的企聯紀錄,長力男排陳建禎『歐告』發球破百分, MIZUNO 劉鴻敏得分破 1200,中纖陳莞婷『阿非』總得分破 1500。     台電男排這週遇上國訓中心與長力男排,雖然開幕戰失利,
對於排球選手來說,在球場上的敏捷是非常重要的,以下幾個練習方法能讓你在球場上活動得更加敏捷     米字型跑法 將四個角錐排成正方形,並且在正中間放置一角錐,兩兩角椎間的離約莫八公尺。從中間角錐開始移動向右前角錐跑動,然後跑回中點;接著向右後腳追跑動,並且跑回終點
春夏將至,深藏在衣櫥深處的小短褲短裙又要紛紛挖出、只是在這漫長的冬日裡,火鍋、燒烤、下午茶聚會早已讓你的體重悄悄上升、而這個殘酷的事實要一直等到你挖出小短褲試穿的時候才發現嗎?健身筆記邀請到Sally來教你,如何擁有一雙傲人美腿     其實你可以透過重
[embed]https://www.facebook.com/CHENCHIENCHEN19/videos/1156197674395187/[/embed]   台灣隊長歐告陳建禎在今年的亞洲俱樂部男排錦標賽以強力的跳躍發球拿下多顆Ace,除了成為中華隊奪冠的一大契機之外,
民生@報許瑞瑜/嘉義報導     企排12年好戲連臺!美津濃男排劉鴻敏在對中堃窯業一役中,和雙胞胎弟弟劉鴻杰聯手拿下18分,率隊直落三笑納開季三連勝,劉鴻敏個人企排例行賽總得分也破1200分大關。女子組中國人纖一夜變臉,3:0讓臺電女排吞下三連勝後首敗。
大家好~!!!! ​ 眼鏡王來排球筆記啦!! 終於開張啦!爺期待了好久好久啊~~~ 爺相信應該還有許多人不知道到底啥是眼鏡王,能吃嗎?眼鏡王就是爺啦! 爺叫做眼鏡王!眼鏡王的眼,眼鏡王的王! 爺是個熱愛排球的插畫家!有多愛?愛到大概快要得癌症的那種愛(可能已經得了
To be, or not to be: that is the question. 人生,是一連串的選擇題。豐原高商畢業那年,「美女」江天祐放棄到南韓發展,選擇加盟可以給他穩定生活的臺電,很多人覺得可惜,但江天祐無悔。「我熱愛我的工作(臺電)!」他說。    
  新一季的甲級男女排球企業聯賽於上週開幕,湧入了不少人潮,而每一季的企聯,總會在北中南各地方舉行,讓在不同地區的球迷們都能一同來觀賽,也不會因為比賽地點距離問題,錯過幫自己球星或隊伍加油打氣的機會!甚至有更熱情的粉絲,不管企聯這週賽程在哪裡比,為了自己喜愛的球員,不管天涯海角,只要
民生@報許瑞瑜/嘉義報導     企業排球聯賽邁入第12屆,但「黃金左手」林顯丞在企排元年寫下的單季611分最高得分紀錄,迄今高懸。最接近的一次,是臺電黃建逢企排九年的609分,看來這個企排「林顯丞魔障」恐成天險。 民國68年1月26日出生,身高1
在場上的攻擊型態在學會基本的大砲位及副攻位之後,為了讓我們的攻擊型態更有變化更多元讓對手無法正確預測,或是以更快捷的進攻讓對手猝不及防,學習各樣的攻擊位置就是變強的下一步啦!以下為大家介紹最常運用的四個基本快攻位置。 一般快攻可以分為A式、B式、C式以及D式四個位置。快攻為了要搶快所以在攻擊的