接球與送球與朋友進行十次的練習,由朋友向你拋球然後將球用低手送回,以十次為一個循環然後交換。要有一個好的接球,必須將你的手臂保持伸直,並且將球練習固定接在小手臂的前端將球送出。如此一來可以保持好的方向和接球的質量。不過盡量不要揮動手來控制球而是試著用腳的力量,如此一來對球會有更好的控制。在簡單的接球
他是愛運動的阿美族男孩,宋柏霆。 從小就喜歡球類運動,國小三年級加入排球隊,小時候一天練球時間不會超過兩小時,對柏霆是當作釋放體力的快樂打球階段。後來就讀鶯歌國中後,逐漸開始接觸比較正規的排球訓練,正式接觸的位置是快攻手,一直到上內湖高工後才轉成大砲。也就是說,宋柏霆從快攻轉大砲至今也不過第二
中華男排在去年一系列國際賽事的好成績下世界排名攀升到38名,受FIVB邀請參加擴大編制的世界男排聯賽。首先第一週在希臘分站對上波多黎各便旗開得勝,然而後續敗給老對手哈薩克以及希臘,第一分站賽事結束時以一勝兩敗的戰績在12支隊伍僅排第8。進入第二週的哈薩克分站,中華隊首先對上高大的西班牙艦隊演出逆轉勝
[caption id="attachment_5813" align="aligncenter" width="600"] Chien-Chen Chen of Chinese Taipei[/caption]   台灣時間7/1晚上十一點,台灣在世界男排聯賽Group 3
上週遭到中華男排逆轉帶走勝利,德國男排本週調整了14人名單,補上前兩站未出賽的2014世錦賽最佳舉球Lukas Kampa及2014世錦賽最佳攔中兼在今年奧運歐洲資格賽拿下最佳攔中的Marcus Böhme,兩大秘密武器出手,可以看出德國身為地主球隊不能輸的壓力。  
林宜暉在雲林長大,自小就非常好動,小學時看著姊姊常常練球比賽,也聽姊姊分享比賽的過程和趣事,讓宜暉對排球開始產生了興趣。國中打乙組排球隊,也過得很快樂。「那時候打的蠻快樂的因為沒什麼壓力,就是單純運動,上高中才發現完全不一樣!」進入大成商工之後,他完全重新認識排球這項運動,「不只訓練的基本跟體能完全
本文轉載自Volleymax專欄作家 – 富家女妮妮 美國女排現時為排壇一姐,世界排名第一,連續第十七年參加世界女排大獎賽。在上屆前三週賽事中,以八勝一負,積24分,排名第三,再以東道主身份出戰總決賽,最終五戰全勝,積15分,有史以來第六次奪冠。 美國女排在2012年倫敦奧運大熱倒灶,決
首度登上世界男排聯賽戰場的中華隊,在哈薩克站連戰皆捷,先拍下西班牙隊、再退德國隊,今天更上演「王子復仇記」,3:1逆轉上一站在希臘不敵的地主哈薩克隊,不但取得3連勝的單站冠軍佳績,兩站累積4勝2敗暫居第3組第3,有機會晉級決賽。     世界聯賽共分3級
相信很多人一定跟我一樣,在世界男排聯賽開始前,看到我們的分組有德國心就先涼了一半;第一分站開打之後,發現德國派出的是青年軍,三戰三敗的戰績,讓人對第二分站又開始存了一點希望;直到前天德國對上哈薩克,看到Fromm、Böhme等等一軍選手,心裡只想說「X,上禮拜是來唬爛的喔!」就這樣抱著既期待又怕受傷
來源/國際排總,世界男排聯賽網站新聞   2016年6月25日,哈薩克,阿拉木圖─本週末陳建禎帶領中華台北以3-1 (比分25-23、16-25、30-28、25-21) 擊敗德國,笑納二連勝,將中華台北在第三級賽事F組中的排名推向前頭。 延續昨天攻下17分的精彩表現,陳建禎今天再以