來參加小小盃賽的球友們,看到怡如的出現一定很驚喜吧?看看場邊居然開起粉絲見面會就知道怡如的魅力有多大啦!雖然大部分的人都認識,但還是要來幫大家簡單介紹一下我們的前國家隊主力快攻手--陳怡如!個人基本資料全名:陳怡如生日:1989/12/21國籍:台灣位置:快攻手身高:174公分所屬球隊:文化大學(前
大家可能不知道,有名的金氏世界紀錄 GUINNESS WORLD RECORDS 中,也有好幾項和排球有關的世界紀錄項目喔!今天就來為大家介紹這些排球小軼聞。最多同時打排球人數The most people controlling volleyballs此項世界紀錄是在2017年8月24日於波蘭創下
今天要跟大家介紹的是目前還是高三生就內定於日本聯賽一級隊伍Jtekt stings ,身穿14號的左手副位,並且從一月開始站穩隊伍先發位置的怪物高中生—西田有志。(日本學制春天畢業)海星高校隊長西田有志 / 月刊バレーボール個人基本資料姓名:西田有志 (Nishida Yuji)&nbs
寒假已經開始一個星期~ 是不是有許多球隊已經開始寒訓了呢?又或者已經參加了許多激烈的比賽讓雙腳沉重並且出現「鐵腿」的症狀呢?一般所謂造成「鐵腿」或是「鐵手」的狀況正式說法為:延遲性肌肉痠痛,是一種肌肉因為超出負荷導致肌纖維撕裂、出血、發炎的現象。在這邊要另外糾正一個觀念,許多人常因為運動後的肌肉痠痛
邊緣人個人練習的最終章來囉!這次我們要練習的是舉球。舉球這項技術可能是排球技術中最難在短時間內快速掌握的(不是大家都是影山啊QQ),想要成為好的舉球員必須比別人花更多的心力。(林國鈞舉球/排球筆記)如果有一顆球和一面牆牆壁永遠都是新手的好朋友啊!對牆練習舉球可以訓練觸球手感並固定手形,如果基礎的對牆
踝關節扭傷是許多排球球友的夢魘,輕則一兩個星期、重則兩三個月才能復原。相信大家都有坐在球場邊心癢癢、手癢癢的經驗,或是剛好衝到比賽無法上場的無奈。因此如果真的要應急上場,或是臨時沒有護具但卻又需要固定腳踝時ˇ該怎麼辦呢?以下就分享給大家簡易的踝關節貼紮的方法!在緊急時,白貼也能提供關節良好的固定效果
在現在排球常見的發球種類裡,飄浮球在各大比賽中已經成為了最基本且最常見的一種發球技術。其原因不外乎它好學且穩定性高,然而隱藏在這飄浮球技術之下的科學秘密卻牽扯到飄浮球成功與否的關鍵!就讓我們這集的排球解密來為大家介紹其中的原理吧!飄浮球解密看完第二集排球解密的影片後,我們可以發現到飄浮球最大的特點就
你知道排球怎麼來的嗎?排球為什麼叫排球呢?今天就跟著排球筆記一起了解排球的歷史故事吧!排球運動的誕生排球運動誕生於1895年,由美國麻省霍利奧克 (Holyoke)的基督教青年會(YMCA)幹事威廉.摩根(William G. Morgan)所發明(也就是台灣開始被日本統治,電影正式發明放映那年XD
能在比賽中一錘定音,大概是所有攻擊手的夢想了吧!但要成為主宰比賽的X man/woman,當然需要透過勤奮不斷的練習,才能在場上發揮百分之百的實力。但如果舉球員沒空時要怎麼練習?繼前一篇邊緣人的攔網練習後,接下來就是一個人的扣球練習囉!(陳菀婷扣球/排球筆記)如果有一面牆和球最基礎的當然還是找一面牆
一般在高層級比賽中常見的上手舉球可搭配不同戰術做出多變搭配,但低手舉球也是高中或大學系隊中常見的技術喔!這次便要為各位介紹低手舉球與高手舉球的差異和特色之處。場上的司令塔:舉球員。(圖/排球筆記)球的落點與身體的面向在使用高手舉球時,舉球員普遍會將身體面向送球方向,這是為了使用整個身體穩定地控制球的