帶領日本國家隊女排奪下2012年倫敦奧運銅牌之教練—真鍋政義宣布退任後,大家對於誰會接下他的位子都感到好奇,而現在是否會由日本排球協會中呼聲最高的—中田久美,成為日本國家隊女排教練的繼任者,將會在25日正式宣佈。  在台灣,對於 中田久美的似乎沒有太多的印象,但只要
今年的 亞洲沙灘運動會在越南舉行,台灣沙灘排球選手阮上軒、王進如、顧乃涵、吳淑芬代表台灣出征。最終拿下了女排並列第5以及男排並列第17的名次,究竟正式的沙灘排球與一般室內排球有哪些一樣?就讓我們細細的向你解說 最顯而易見的不同:場地不同!沙灘排球得在沙灘上打,因為沙灘不易奔走的特性,球場大小也從原本
還記得上禮拜義大利沙排選手Adrian Carambula驚為天人的太陽發球嗎? 沙灘排球在歐美國家漸漸的成為一項主流的運動項目,1996年開始,沙灘排球成位奧運的正式比賽項目。在台灣,一個四面環海,沙灘隨手可得的島國上,何不一起享受著沙灘、排球、還有比基尼的美好世界? 以下幫你列了六項你不得不知道
隨著九月開學,各個學校的社團或是系隊都忙著招生,相信這段時間也是很多人接觸排球的開始。而這個階段往往也會遇到一個很讓人困擾的問題,就是我們該選擇排球中的哪一個位置?   舉球、欄中、大砲、舉隊、自由球員,都是現代排球中缺一不可的角色,所需要的能力也各自不同,理想的狀況當
圖/FUJITV做完學長姐要求的對牆練習之後,不滿足於只是把球扣在牆壁上,是不是迫不及待的想要練習真正的扣球練習了呢? 進行自由攻擊之前,要知道攻擊動作大致上可以分成以下幾個部分:1 助跑。視個人習慣或是打擊位置大致分成三、四步或是兩步起跳。2 而在助跑的同時手臂自然擺動,由後往前帶動身體
一場排球賽要打得起來,最一開始的步驟就是得將球發到對方的場地。一個好的發球,能直接影響球隊拿下這一分。對於初學排球的球員們,能發球成功就已經先贏了一半了。但在還沒辦法使用帥氣且殺傷力十足的高手發球時,低手發球入門門檻低,練的好的話一樣可以有一定的殺傷力。 低手發球可以有兩種(以下以右手打者的講解,左
每個剛開始打排球的人一定有過這樣的經驗,打個沒幾下,手就腫得像被家暴一樣,好不容易讓自己手部神經痲痹(?)之後,球卻怎麼接怎麼噴,而學長姐只會一派輕鬆地在你耳邊說:用身體帶球啊!接球不要甩手!  圖/伊朗排球協會官網用身體帶球,能化解球的動量只用手接球時,就如同把自己的手當成球棒,造成類似
新學期即將開始,球隊有新人的加入,但也面臨了學長姐畢業的問題,該怎麼做才不會讓隊上出現斷層是需要努力的方向。  傳承·建立自信心就是做好「交接」的工作。 萬一沒有教練,帶球隊的差事就落到學長姐頭上。技術上毫不保留的教導學弟妹之外,也必須讓接下來的人知道怎麼教,做好持續性,並把
許多系隊沒有像是校隊一樣擁有充足的資源可以使用室內場、和其他科系爭奪室外場也是每天上演、而室外場最大的麻煩就是不確定因素太大。台灣四季皆有雨,練球練到一半下雨也是家常便飯。這個時候要怎麼辦呢?藉由以下幾項訓練來反覆熟悉球感,並增強對球的控制力1.坐著墊球2.單手墊球3.閉眼接球和一般的低手對牆不同,
過了一個暑假,是否都快忘記在場上指(操)揮(控)隊友是甚麼感覺了呢?不妨來一起看看美國國家隊的舉球員Alisha Glass推薦的2項基本卻又實用的練習:   截自影片1.躺舉練習:此練習分為兩個階段,練習的人躺在地上,另一個人幫忙從肩膀上方餵球。一開始先著重在收球的手感,確保自