26歲的中國女排主攻手惠若琪,雖然曾被部分人質疑她攻擊殺傷力不夠強,但進攻手段多元、優異的後排防守與穩定的一傳,以及領袖氣質,使她在中國女排占有一席之地,並因為兼具實力、拚勁與外貌而受到球迷喜愛。2017年底,惠若琪在一次公開場合表明自己已有退役的打算,令許多球迷相當不捨。就讓排球筆記帶你認識這位中
精彩的排球比賽當中,強力的攻擊總能讓人看得熱血沸騰,但若能守下強勁的扣球,不但能讓己方士氣大振,更能造成對手心理上的壓力,所以防守可說是排球最重要的技術之一。場上六人共同防守9X9的範圍,難免還是有許多誰也守不到的灰色地帶,此時站位就相當重要啦!如果能夠依照對手的攻擊及己方的攔網調整站位,使得防守的
在先前的文章裡面,我們分享了許多攻擊的技巧,例如:包球、運用手腕控制方向、吊球......等等,不知道大家有沒有記得裡面的技巧是如何運用的呢?而這次,我們也將分享一個會令對手恨的牙癢癢的攻擊技巧 ─ Touch out!Touch out 是許多攻擊手得分的利器之一,也是讓人恨的牙癢癢的攻擊技巧。圖
常在室外場揮灑熱血的球友們,一定嚐過寒冷的冬天裡冷颼颼的滋味,但患上排球癌,即使再寒冷也照常發作,如果能有溫暖的室內場可以打play誰不想呢!偏偏出社會以後,能打室內場地的機會更少了,今天就要來和大家分享冷天裡禦寒以預防受傷的幾個基本知識。保暖球裝示意圖:香港球隊 寧逸。(圖/排球筆記)當然大家都有
2017年即將結束,這一年的台灣排壇雖然免不了紛爭,卻也充滿熱情與勇氣。從熱血沸騰的學生聯賽、高強度的國際比賽、引起熱潮的世大運、加強行銷的企業聯賽,到選手相繼旅外、國體法修法、排協改選……我們除了享受排球,也在嘗試各種更好的改變。2017年的尾聲,就跟著排球筆記的腳步,
2017走到尾聲,在這一年裡臺灣也在大大小小的國際舞臺上亮相,從3月的亞洲U18女排錦標賽、U19男排錦標賽;5月的亞洲U23男女排錦標賽;6月的世界男排聯賽、亞洲俱樂部男子排球錦標賽;7-8月的亞洲男女排球錦標賽;再到風潮久久不退的世大運,今年可以說是排球在臺灣大大曝光的一年,在這之中,我們選出今
今年即將到了尾聲,不知道大家對於今年的世界排球有什麼印象呢?這邊整理了2017年排球筆記介紹給大家的文章,老朋友們可以複習一下舊文章,新朋友們也可以藉由這裡多認識世界排球!FIVB新的一年剛開始,1月各國還在專注於自己國家的職業聯賽,屬於國際賽事比較少的階段。站上6456所高校的頂點 —
不論是頂尖選手甚至是初學的菜鳥們,相信對「重量訓練」並不陌生,在追求運動表現的過程當中,不論是想跳得更高、球打得更重,或是跑得更快,許多人都會透過重量訓練來提升自己的表現。然而,重量訓練可是一門深奧的學問,該怎麼做好質與量的拿捏?該怎麼為了比賽而做規劃?這些都是需要設計並安排內容的!先前我們有許多分
常常看不懂裁判的複雜手勢嗎?想學習正確標準的裁判規則和判決動作嗎?今天就來為各位解惑!排球裁判示意圖。(圖/FIVB)依FIVB的國際排球規則,排球競賽中的裁判通常可分為第一裁判、第二裁判、記錄員以及第一和第二司線員,一般坊間進行的比賽會有兩位裁判和一位記錄員。而裁判的判決手勢總共有二十六個之多,今
常見的排球比賽場上只會出現六個人,頂多還有一位自由與後排球員做更換,但你知道不只有六個人可以打排球嗎?台灣國內也有九個人同時在場上的九人制排球賽!今天便要為各位介紹「九人制排球競賽」的規則。全日本総合男子選手権大會已舉辦至第87屆一、球網高度:男網230公分、女網215公分與一般六人制成人組賽事相比