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最具侵略性的防守,基本的攔網的動作教學

新的學期來到的一半,已經有有許多學校已開始準備迎接新生盃或校長盃這兩個校內大比賽的到來了吧!平常的Play場也隨著比賽的逼近,不再是熟面孔或老屁股的天下,開始陸陸續續有了新生與系隊出來打打場,順便練練隊形與默契,在這之中,小編最常看見系隊因為不紮實的攔網或是新生還不熟悉攔網怎麼跳的情況下,被老屁股們...