今年即將來到尾聲,讓我們來回顧下今年世界男子排球的一些人與事吧!   1. 伊朗在奧運資格賽擊敗波蘭獲得隊史第一次奧運資格 從2007年開始,伊朗便啟動了排球十年計畫。事實證明他們的結果十分豐碩。伊朗已經達成在亞錦賽稱霸(三連霸)、在世界排球聯賽進入第一級隊伍(2014年第四名)以及打入世錦賽等目標。而今年的十周年, […]

  先前兩天的資格賽,荷蘭與泰國分別拿下一勝一敗,雙方的對決對獲得奧運門票的比賽影響深遠。泰國隊如果在這場比賽獲得勝利,幾乎可以確保他們前四名的排名,而荷蘭則是在輸給韓國隊之後要靠著這場勝利來前進領先集團 。     一開局泰國隊處於慢熱的狀態,落後不少分數後泰國隊才逐漸找回狀態,卻大勢已去先掉了 […]

5/15奧運世界資格賽女子組賽事進入第二天,韓國隊對上奧運門票大熱門之一的荷蘭隊。上ㄧ場對上義大利的比賽,韓國隊在整體防守不佳的情況以1-3吞下敗仗。而在今天她們對這個狀況做了許多的改善,在防守有著不錯的表現,讓他們能與荷蘭隊ㄧ搏。     韓國隊今天的發球是很有效果的,今天在第一局就發出7顆Ace球,加上 […]

泰國隊的奧運夢正開始一步一步實踐中,今天擊敗了強敵多明尼加。 雖然多明尼加整隊平均身高比泰國隊高上快十公分,力量上也更具有優勢,但泰國隊的攻勢並沒有因為身高而居下風。第一局兩隊互相激烈的來回下打到了deuce,雖然泰國隊此時因為換人發生了問題而發生了有趣的情況,原本跟攔中交換發球的選手轉到前排時因為一些問題導致原本的攔中沒辦法 […]

對於排球選手來說,在球場上的敏捷是非常重要的,以下幾個練習方法能讓你在球場上活動得更加敏捷     米字型跑法 將四個角錐排成正方形,並且在正中間放置一角錐,兩兩角椎間的離約莫八公尺。從中間角錐開始移動向右前角錐跑動,然後跑回中點;接著向右後腳追跑動,並且跑回終點,接著樣左前,然後向左後以此類推。這訓練可以 […]

  三步助跑攻擊,是排球中最基本的一個項目,熟練的使用三步助跑攻擊,就可以讓你在場上打得更有模有樣。 第一步,在舉球員球要舉出去時稍微向前跨出一步,如果是右撇子的話先跨右腳,左撇子則反之,以下先用右撇子進行舉例。     接著是重要的第二步,在舉球員球舉出來之後,如果球舉的不夠出來,則左腳向內跨出 […]